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von Jasmine Soumana •

Gymnastikball gegen Rückenschmerzen Gymnastikball im Büro

Gymnastikball im Büro/Homeoffice - 5 Vorteile

Viele haben den Gymnastikball bereits für ihr Büro entdeckt. Auch wir haben den Gymnastikball im Büro getestet und dir die verschiedenen Vorteile des Gymnastikball am Schreibtisch zusammengefasst. Zwar muss gleich zu Anfang gesagt werden, dass sich ein Gymnastikball nicht als dauerhafte Bürostuhl-Alternative eignet, jedoch beugt er bei korrekter Anwendung  Rückenschmerzen vor und regt die Kreativität und Produktivität an. So empfiehlt es sich zwischendurch immer mal für 20 Minuten vom Bürostuhl auf den Gymnastikball zu wechseln.