Schlafen nach Ayurveda - die besten Yoga Tipps für guten Schlaf
Laut Studien des DAK sind in Deutschland etwa 80 Prozent der Arbeitnehmer von Ein - und Durchschlafproblemen betroffen. Die Auswirkungen von schlechtem Schlaf und Erschöpfung sind verheerend und führen zu herben Einbußen in der Lebensqualität. Ayurveda kann Abhilfe schaffen..